Marche nordique, trail sportif, marche rapide.

Tous les samedis matin hors vacances scolaires, Saïd nous invite à une marche nordique ; et un dimanche matin sur deux, hors vacances scolaires, Cédric nous invite à une randonnée ou à un trail. Veuillez les contacter au minimum la veille (par mail, téléphone, ou en utilisant le groupe Whatsapp des habitués). Pour Saïd, il s’agit d’une marche nordique de 2h. Pour Cédric, il s’agit d’une boucle d’environ 10 km ; une fois sur deux sera au rythme d’une marche rapide (5 à 6 km/h), l’autre fois sera en rythme de trail (7 à 8 km/h). Les lieux de rendez-vous seront définis en fonction des conditions, l’heure de départ est donnée par les encadrants, 9h50 ou 10h en général. Veuillez contacter l’encadrant avant chaque séance.

Actualité COVID 19 :

• Pour l’activité marche nordique tous les 15 jours à partir du 16 mai. Contacter l’organisateur pour être inclus dans le groupe WhatsApp.
• Des conditions particulières sont à respecter : préinscription obligatoire auprès de l’encadrant, groupe de 10 maximum y compris l’encadrant.
•  Munissez-vous de gel hydroalcoolique et d’un masque à porter lors des regroupements ou en cas de covoiturage (si celui-ci est inévitable).
• Les encadrants vous informerons des règles particulières à appliquer lors des séances.