Trail
- Séance découverte niveaux débutants et intermédiaire – Rendez-vous à 10H00 parking du carrefour de Maintenon (N6 en direction de Montereau 800 m après l’Obélisque)
- Séance d’initiation renforcement musculaire et prévention des blessures avec Sylvie Vandenbossche , coach sportif – Rendez-vous à 18H00 devant l’entrée arrière du château (parc) avenue de Maintenon –
- Sortie interCAF niveaux débutant et intermédiaire – 20 km et 400 m de dénivelé (alternance marche et course)- Rendez-vous à 10h30 au parking au-dessus de la gare d’Avon-Fontainebleau.
- Initiation et Course d’orientation ouverte également aux marcheurs et aux randonneurs – Rendez-vous à 10h00 au parking de la Croix de Toulouse (durée totale de la séance : deux heures).
- Faites le plein de vitalité avant l’hiver ! Séjour TRAIL BALNEO à TREGASTEL (Bretagne) – Sorties Trail sur le GR34 (possibilité de mixer trail et randos)- Accès au Forum de Trégastel, complexe comprenant piscine d’eau de mer chauffée couverte, jets et banquettes d’eau de mer, jaccuzi eau de mer, tepidarium, saunas, hammams …