Le trail
Animateur : Pascal Lusseau
N’hésitez pas à participer. Les séances sont progressives et structurées.
Les sorties intitulées « découverte » sont des sorties d’initiation (les non-membres peuvent se pré-inscrire pour assurance à la journée).
Prochaines sorties
Oct
03
-
Oct
03
Séance découverte niveaux débutants et intermédiaire - Rendez-vous à 10H00 parking du carrefour de Maintenon (N6 en direction de Montereau 800 m après l'Obélisque)
Séance découverte niveaux débutants et intermédiaire - Rendez-vous à 10H00 parking du carrefour de Maintenon (N6 en direction de Montereau 800 m après l'Obélisque)
10:00
Oct
09
-
Oct
09
Séance d'initiation renforcement musculaire et prévention des blessures avec Sylvie Vandenbossche , coach sportif - Rendez-vous à 18H00 devant l'entrée arrière du château (parc) avenue de Maintenon -
Séance d'initiation renforcement musculaire et prévention des blessures avec Sylvie Vandenbossche , coach sportif - Rendez-vous à 18H00 devant l'entrée arrière du château (parc) avenue de Maintenon -
10:00
Nov
11
-
Nov
11
Sortie interCAF niveaux débutant et intermédiaire - 20 km et 400 m de dénivelé (alternance marche et course)- Rendez-vous à 10h30 au parking au-dessus de la gare d'Avon-Fontainebleau.
Sortie interCAF niveaux débutant et intermédiaire - 20 km et 400 m de dénivelé (alternance marche et course)- Rendez-vous à 10h30 au parking au-dessus de la gare d'Avon-Fontainebleau.
10:30
Nov
21
-
Nov
21
Initiation et Course d'orientation ouverte également aux marcheurs et aux randonneurs - Rendez-vous à 10h00 au parking de la Croix de Toulouse (durée totale de la séance : deux heures).
Initiation et Course d'orientation ouverte également aux marcheurs et aux randonneurs - Rendez-vous à 10h00 au parking de la Croix de Toulouse (durée totale de la séance : deux heures).
10:00
Dec
04
-
Dec
07
Faites le plein de vitalité avant l'hiver ! Séjour TRAIL BALNEO à TREGASTEL (Bretagne) - Sorties Trail sur le GR34 (possibilité de mixer trail et randos)- Accès au Forum de Trégastel, complexe comprenant piscine d'eau de mer chauffée couverte, jets et banquettes d'eau de mer, jaccuzi eau de mer, tepidarium, saunas, hammams …
Faites le plein de vitalité avant l'hiver ! Séjour TRAIL BALNEO à TREGASTEL (Bretagne) - Sorties Trail sur le GR34 (possibilité de mixer trail et randos)- Accès au Forum de Trégastel, complexe comprenant piscine d'eau de mer chauffée couverte, jets et banquettes d'eau de mer, jaccuzi eau de mer, tepidarium, saunas, hammams …
Encadrants
Trail